IHR ERNÄHRUNGS-COACH

  • Motivations-Training
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Letzten Donnerstag, um 21:12 Uhr
    Gertenschlank13: Esse zur Zeit gerne Rote Beete Carpacio mit Ziegenkäse Schmeckt irre gut, gesund, Zeitaufwand lohnt sich
  • Letzten Donnerstag, um 21:12 Uhr
    Gertenschlank13: Esse zur Zeit gerne Rote Beete Carpacio mit Ziegenkäse Schmeckt irre gut, gesund, Zeitaufwand lohnt sich
  • Letzten Donnerstag, um 21:09 Uhr
    Gertenschlank13: Esse zur Zeit gerne Rote Beete Carpacio mit Ziegenkäse Schmeckt irre gut, gesund, Zeitaufwand lohnt sich
  • Letzten Donnerstag, um 08:35 Uhr
    Ullabella: veganen Schokokuchen von der Kollegin
  • Letzten Mittwoch, um 14:00 Uhr
    Christina_88: Ich habe das Programm heute gestartet.
  • Letzten Montag, um 16:10 Uhr
    Ranna: Ich achte mehr auf die Bedürfnisse meines Körpers und nehme daher mehr Rohkost zu den Mahlzeiten.
  • Letzten Montag, um 16:10 Uhr
    Ranna: Ich achte mehr auf die Bedürfnisse meines Körpers und nehme daher mehr Rohkost zu den Mahlzeiten.
  • Letzten Montag, um 16:10 Uhr
    Ranna: Ich achte mehr auf die Bedürfnisse meines Körpers und nehme daher mehr Rohkost zu den Mahlzeiten.
  • Letzten Montag, um 07:07 Uhr
    MANU54: Ich habe auf einem Geburtstag zu viel gesnackt
  • Freitag, 12. April, um 17:22 Uhr
    Ceska: Hallo, heute habe ich mich endlich angemeldet - also auf gutes Gelingen!
  • Donnerstag, 11. April, um 10:23 Uhr
    Surabaya: Gedünsteter Brokkoli mit Parmesan und Olivenöl
  • Donnerstag, 11. April, um 10:09 Uhr
    Surabaya: Schnitzel mit Pommes
  • Donnerstag, 11. April, um 10:08 Uhr
    Surabaya: gedünsteter Brokkoli mit Olivenöl und Parmesan
  • Dienstag, 09. April, um 14:57 Uhr
    KaPeF: Diese Woche viel Sport (Krafttraining) in unserem vereinseigenen Trainingszentrum beim SV Leo-Eltingen
  • Dienstag, 09. April, um 14:53 Uhr
    KaPeF: Leider über Osatern zu viel und zu gut gegessen und zu wenig Sport gemacht, schade (lag auch am tlw. schlechten Wetter vor Ostern).
  • Dienstag, 09. April, um 11:04 Uhr
    Rooger12: Gemüse mit Sauerkraut Fisch u. Hähnschenfleich
  • Dienstag, 09. April, um 11:03 Uhr
    Rooger12: Essattacken
  • Dienstag, 09. April, um 11:02 Uhr
    Rooger12: Nach Eßattacken wieder ganz normal auf die gesunde Ernährung eingehn, das passiert eben gelegentlich.
  • Dienstag, 09. April, um 11:00 Uhr
    Rooger12: Nach Eßattacken wieder ganz normal auf die gesunde Ernährung eingehn. Das passiert eben mal.
  • Dienstag, 02. April, um 18:10 Uhr
    Rooger12: Zwischendurch habe ich Heißhunger u. kann nicht wiederstehn Dann esse ich grenzenlos u. höre erst auf wenn mein Magen überfüllt ist. Ein Sättigungsgefühl empfinde ich schon seit 40 jahren nicht mehr.

Stimmt es, dass ...?

Der Online-Check

Currywurst mit Pommes oder Salat mit Pute?

Wieviel Kalorien können Sie sich täglich leisten?


kg
cm
Jahre

Rund um Ernährung

Kursangebote

Abnehmen mit gesunder Bewegung

Kurs- und Therapieangebote in Ihrer Nähe!

zu den Angeboten