Alle Top- und Flop-Erlebnisse

Letzten Donnerstag

2 Tops, 0 Flops

  • Letzten Donnerstag, um 10:34 Uhr
    13Blank: 👍
  • Letzten Donnerstag, um 07:43 Uhr
    Paulagreen: Regen ist kein Grund sich nicht zu bewegen!

Letzten Montag

4 Tops, 1 Flops

  • Letzten Montag, um 16:54 Uhr
    AJ_Ernst: Ich habe in den vergangenen Wochen mehr Obst gegessen, was gut sein sollte. Leider hat sich herausgestellt, dass ich eine Fruktosemalabsorption habe und daher nur sehr wenig Obst vertrage.
  • Letzten Montag, um 08:23 Uhr
    Biene3012: Top des Tages Lachs mit Spinat Flop Milchreis mit Apfelmus
  • Letzten Montag, um 08:23 Uhr
    Biene3012: Top des Tages Lachs mit Spinat Flop Milchreis mit Apfelmus
  • Letzten Montag, um 08:23 Uhr
    Biene3012: Top des Tages Lachs mit Spinat Flop Milchreis mit Apfelmus
  • Letzten Montag, um 08:23 Uhr
    Biene3012: Top des Tages Lachs mit Spinat Flop Milchreis mit Apfelmus

Donnerstag, 25. November

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 25. November, um 07:41 Uhr
    LASTER: Habe gestern Abend für heute frischen Obstsalat geschnippelt...

Mittwoch, 24. November

1 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 24. November, um 22:46 Uhr
    Jenni: Weniger Süßes gegessen

Montag, 22. November

4 Tops, 1 Flops

  • Montag, 22. November, um 20:07 Uhr
    Naida: Statt Schokolade Datteln .... ich bin stolz auf mich
  • Montag, 22. November, um 20:06 Uhr
    Naida: Ich koche meinem Baby Gemüse und esse jetzt selbst mehr Gemüse, zB Karotte Kürbis Kartoffel Brei...
  • Montag, 22. November, um 16:33 Uhr
    BARBARA1: ☝👍
  • Montag, 22. November, um 16:33 Uhr
    BARBARA1: ☝👍
  • Montag, 22. November, um 09:28 Uhr
    Loreley: im moment keine motivation und keinen antrieb

Donnerstag, 18. November

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 18. November, um 12:08 Uhr
    Paulagreen: Ich genieße jeden Bissen meiner Mahlzeit!

Montag, 15. November

1 Tops, 4 Flops

  • Montag, 15. November, um 13:11 Uhr
    Loreley: verbesserte Herzleistung
  • Montag, 15. November, um 09:42 Uhr
    Elfe93: Woher bekommen Tiere ihr Eisen und Calcium? Richtig, aus Pflanzen! Also warum sollten wir die Tiere essen?
  • Montag, 15. November, um 09:41 Uhr
    Elfe93: Super viele Rechtschreibfehler in den 10 Regeln. Das wirkt unprofessionell.
  • Montag, 15. November, um 09:40 Uhr
    Elfe93: Milch entzieht dem Körper Calcium und fördert somit Osteoporose ... Falschinfos in den "Fakten" ....
  • Montag, 15. November, um 08:02 Uhr
    Naida: Na Toll Geburtstag meines Ehemannes....und leider viele Süßigkeiten. Heute ist wieder Mal zurückhalten

Sonntag, 14. November

0 Tops, 1 Flops

  • Sonntag, 14. November, um 07:50 Uhr
    schneian: Heisshunger

Donnerstag, 11. November

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 11. November, um 23:31 Uhr
    Naida: Vor paar Tagen stellte ich mir Ziele gesunder zu ernähren....das Ziel ist aber zu abstrakt.. deswegen habe ich versucht die Ziele anders zu formulieren einbischen realistischer und dann klappt das Erreichen besser :) kleine Schritte sind immer besser als Rennen ins Nirgendwo... Mit dem Naschen.... fällt immer noch schwer :) aber seitdem ich bewusster nachdenke was ich essen und was es mit meinem Körper ausmacht, esse ich überlegter und auf dem Tisch landen mehr Gemüse und Obst

Mittwoch, 10. November

0 Tops, 2 Flops

  • Mittwoch, 10. November, um 21:58 Uhr
    Jenni: Der Versuchung nicht widerstehen können.... dies böse Süßigkeit und dann mal wieder kein Sport.
  • Mittwoch, 10. November, um 12:01 Uhr
    avbtt: Mit Laptop auf der Coach im Meeting und nur zuhören - Neben mir eine Tafel Schokolade und eine Tüte Chips vom Abend zuvor. Das Frühstück war wohl nicht ausgewogen.

Sonntag, 07. November

1 Tops, 0 Flops

  • Sonntag, 07. November, um 20:56 Uhr
    Sumo2059: Top Bis abends durchgehalten.

Freitag, 05. November

0 Tops, 2 Flops

  • Freitag, 05. November, um 08:33 Uhr
    Elfe93: FLOP 2: Wieso widersprechen sich vegan und Hausmannskost? Das kann nur ein Omni geschrieben gaben ... Tipp: Vegranny (instagram)
  • Freitag, 05. November, um 08:32 Uhr
    Elfe93: Aktueller FLOP: Der Test aus Woche 2! Wie kann man auf mehrere Fragen nur eine Antwort geben? Super schlecht!

Donnerstag, 04. November

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 04. November, um 13:59 Uhr
    Elfe93: Kohl ist jetzt genau das, was unser Körper benötigt!

Mittwoch, 03. November

2 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 03. November, um 12:32 Uhr
    Andy14: Ernähre mich gesünder esse mehrer kleine Mahlzeiten
  • Mittwoch, 03. November, um 12:31 Uhr
    Andy14: Habe wieder meine 12000 Schritte geschafft

Montag, 01. November

0 Tops, 2 Flops

  • Montag, 01. November, um 12:20 Uhr
    Loreley: Keine ausgewogene Ernährung! Geburtagsmarathon!!!!!!
  • Montag, 01. November, um 11:30 Uhr
    schneian: Gummibärchen

Sonntag, 31. Oktober

12 Tops, 0 Flops

  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht
  • Sonntag, 31. Oktober, um 13:46 Uhr
    Uhoernchen: Ich habe regelmäßig Spaziergänge gemacht

Freitag, 29. Oktober

2 Tops, 0 Flops

  • Freitag, 29. Oktober, um 09:47 Uhr
    Elfe93: Habe mit meinem Freund "What the health" geschaut!
  • Freitag, 29. Oktober, um 09:43 Uhr
    Elfe93: Ich wurde als Produkttesterin für ein Müsli ausgewählt und esse es täglich.

Donnerstag, 28. Oktober

2 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 28. Oktober, um 18:38 Uhr
    Andy14: Kann mich oft bei Süßigkeiten nicht zurückhalten
  • Donnerstag, 28. Oktober, um 08:29 Uhr
    Seidel: Fitnessstudio und 2 x die Woche Sauna besucht
  • Donnerstag, 28. Oktober, um 06:19 Uhr
    Paulagreen: Ich positioniere mehrere Gläser mit Wasser im Haus auf, an Stellen, an denen ich regelmäßig vorbeikomme.

Dienstag, 26. Oktober

0 Tops, 1 Flops

  • Dienstag, 26. Oktober, um 23:15 Uhr
    Sweetcranberry: Schokolade und Chips am Abend

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