Alle Top- und Flop-Erlebnisse

Heute

1 Tops, 0 Flops

  • Heute, um 07:08 Uhr
    paulirudi: -800g

Letzten Sonntag

0 Tops, 1 Flops

  • Letzten Sonntag, um 13:56 Uhr
    FelixMagretta: Wein in Gesellschaft war ein Trigger für Snacks.

Letzten Mittwoch

2 Tops, 2 Flops

  • Letzten Mittwoch, um 09:59 Uhr
    Mimmi: ich esse mehr Fisch
  • Letzten Mittwoch, um 09:57 Uhr
    Mimmi: keine Currywurst mehr
  • Letzten Mittwoch, um 09:57 Uhr
    Mimmi: keine Currywurst mehr
  • Letzten Mittwoch, um 09:11 Uhr
    paulirudi: -400g

Letzten Dienstag

0 Tops, 1 Flops

  • Letzten Dienstag, um 10:01 Uhr
    KateF: Habe mein Monatsziel nicht erreicht

Samstag, 30. Juli

0 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 30. Juli, um 07:23 Uhr
    Linni: Meine Waage steht. Trotz täglicher Bewegung will seit einer Woche meine Verdauung nicht mehr.

Dienstag, 26. Juli

1 Tops, 1 Flops

  • Dienstag, 26. Juli, um 21:54 Uhr
    paulirudi: -1100g
  • Dienstag, 26. Juli, um 15:05 Uhr
    Pitak: Ich esse zu viel süßes und beinahe jeden Tag

Freitag, 22. Juli

1 Tops, 0 Flops

  • Freitag, 22. Juli, um 07:15 Uhr
    Linni: Juhu, ich habe 4,1 kg verloren. Ich will weiter durchhalten. Nach dieser Hitzewelle werde ich heute wieder laufen gehen.

Dienstag, 19. Juli

1 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 19. Juli, um 15:38 Uhr
    paulirudi: -1000g

Montag, 18. Juli

0 Tops, 1 Flops

  • Montag, 18. Juli, um 07:31 Uhr
    Linni: Leider bin ich am Sonntag schwach geworden und ich habe mir ein großes Spaghetti Eis gegönnt. Es ist auch leider nicht so gut für meine Blutwerte. Ein kleines wäre auch gut gewesen.

Donnerstag, 14. Juli

2 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 14. Juli, um 22:14 Uhr
    Nirennips: Die 10000 Schritte geschafft
  • Donnerstag, 14. Juli, um 22:13 Uhr
    Nirennips: Heute sehr spät gegessen, wennauch mittel gesund
  • Donnerstag, 14. Juli, um 21:06 Uhr
    Linni: Heute einen ganzen Tag arbeiten gewesen und danach 30 min. Walken. Heute habe ich mich gewogen. 2kg weniger. Juchu

Mittwoch, 13. Juli

1 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 13. Juli, um 12:45 Uhr
    Linni: Ich bin heute schon vor der großen Hitze walken gewesen. Jetzt trinke ich einen Tee anstatt ein alkoholfreies Bier.

Dienstag, 12. Juli

2 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 12. Juli, um 19:09 Uhr
    Linni: Heute war wieder ein guter Tag. Komme gerade von meiner 30 min. Walkingrunde. Hätte nie gedacht, dass es einem so gut tut.
  • Dienstag, 12. Juli, um 14:50 Uhr
    paulirudi: -1900g

Montag, 11. Juli

2 Tops, 1 Flops

  • Montag, 11. Juli, um 12:45 Uhr
    Edileve: Ich bin seit 1 Jahr auf platrau phase
  • Montag, 11. Juli, um 11:15 Uhr
    Linni: Seit gestern starte ich durch. War 10km wandern. Süßes ist mein Feind. Habe mir danach nur 1 kleinen Muffin gegönnt. Mir geht es schon besser dabei. Kein schlechtes Gewissen mehr. Weiter geht\'s. Ich werde berichten.
  • Montag, 11. Juli, um 00:21 Uhr
    Nirennips: Obwohl mein Tagesstart Mist war, habe ich nicht mit (miserablen) Essen kompensiert

Dienstag, 05. Juli

1 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 05. Juli, um 16:43 Uhr
    paulirudi: -1400g

Samstag, 02. Juli

0 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 02. Juli, um 08:19 Uhr
    Twiggy0980: Ich esse zu wenig Obst und Gemüse

Freitag, 01. Juli

1 Tops, 1 Flops

  • Freitag, 01. Juli, um 10:12 Uhr
    Ursus: Low carb
  • Freitag, 01. Juli, um 07:32 Uhr
    Nicole76: Eine Tüte Chips hab ich genascht, jetzt halte ich wieder durch

Donnerstag, 30. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 30. Juni, um 18:54 Uhr
    Raglasi: 8/16 erfolgreich diese Woche eingehalten.

Dienstag, 28. Juni

1 Tops, 1 Flops

  • Dienstag, 28. Juni, um 15:27 Uhr
    hfm1999: Heute zuviel gegessen
  • Dienstag, 28. Juni, um 07:49 Uhr
    paulirudi: -1100g

Freitag, 24. Juni

2 Tops, 0 Flops

  • Freitag, 24. Juni, um 15:49 Uhr
    fit72: Lauch und Haferflocken in Gemüsebrühe kochen
  • Freitag, 24. Juni, um 06:02 Uhr
    Nicole76: Ich halte durch und bewege mich täglich und esse abends Salat

Donnerstag, 23. Juni

1 Tops, 1 Flops

  • Donnerstag, 23. Juni, um 19:44 Uhr
    Raglasi: Ziele für diese Woche erreicht
  • Donnerstag, 23. Juni, um 09:12 Uhr
    Canelledor: Durchhaltevermögen

Mittwoch, 22. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 22. Juni, um 07:43 Uhr
    paulirudi: -300g

Dienstag, 21. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 21. Juni, um 08:14 Uhr
    paulirudi: -400g

Montag, 20. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Montag, 20. Juni, um 07:16 Uhr
    paulirudi: -600g

Sonntag, 19. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Sonntag, 19. Juni, um 09:49 Uhr
    paulirudi: -500g

Samstag, 18. Juni

1 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 18. Juni, um 17:34 Uhr
    Tom76: ich habe wieder zuviel schokolade geessen owohl es meiner verdauung nich gu tut
  • Samstag, 18. Juni, um 11:06 Uhr
    paulirudi: -400gr.

Freitag, 17. Juni

4 Tops, 1 Flops

  • Freitag, 17. Juni, um 10:01 Uhr
    Ursus: Top
  • Freitag, 17. Juni, um 10:01 Uhr
    Ursus: Low carb z. Zt.
  • Freitag, 17. Juni, um 07:11 Uhr
    go2021: Selbstgebackenes Sauerteigbrot
  • Freitag, 17. Juni, um 07:11 Uhr
    go2021: Pick-up Schokoriegel
  • Freitag, 17. Juni, um 05:52 Uhr
    Nicole76: Salat am Abend und Sport - läuft :-)

Donnerstag, 16. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Donnerstag, 16. Juni, um 08:03 Uhr
    paulirudi: -1200g

Mittwoch, 15. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Mittwoch, 15. Juni, um 07:25 Uhr
    paulirudi: -500g

Dienstag, 14. Juni

1 Tops, 0 Flops

  • Dienstag, 14. Juni, um 10:18 Uhr
    SarahTest: Obstsalat

Samstag, 11. Juni

0 Tops, 1 Flops

  • Samstag, 11. Juni, um 01:49 Uhr
    MmzHrrdb: 1

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