Alle Top- und Flop-Erlebnisse

Gestern

1 Tops, 0 Flops
  • Gestern, um 11:25 Uhr
    Towie68: Salat essen aus eigenem Anbau

Dienstag

1 Tops, 0 Flops
  • Dienstag, um 20:37 Uhr
    Chiara8978: Mein aktuelles TOP ist ein super leckerer Salat abends: je nach Kühlschrankvorrat gibt es Blattsalat, Gurke, Karotte, Paprika usw. in einer bunten Mischung - aber IMMER mit einem Stück süßem Obst wie Apfel, Orange, Birne in ganz dünnen Scheibchen und einem hochwertigen weißen Balsamicoessig und reichlich gutem Olivenöl. Und für die Eiweißportion zum Sattwerden einen Mozarella obendrauf. Sehr lecker!

Letzten Samstag

1 Tops, 1 Flops
  • Letzten Samstag, um 16:31 Uhr
    AnnaGo: Top nicht genascht
  • Letzten Samstag, um 14:29 Uhr
    Ehtrib: Bei Frust oder erhöhtem Druck und Stress suche ich Beruhigung im Essen. Mit Süßigkeiten.

Letzten Freitag

0 Tops, 1 Flops
  • Letzten Freitag, um 16:12 Uhr
    Joanne: Sie Süßigkeiten zwischendurch (hier ein Gummibärchen, da ein keks usw)

Letzten Mittwoch

0 Tops, 1 Flops
  • Letzten Mittwoch, um 01:12 Uhr
    Yoadieta: Diesen Ernährungsberatung light das Pronova bietet hat die Qualität ein Artikel in eine billige Magazine

Letzten Montag

0 Tops, 2 Flops
  • Letzten Montag, um 16:07 Uhr
    AnnaGo: Flop So viel Schoko gegessen
  • Letzten Montag, um 16:07 Uhr
    AnnaGo: Flop So viel Schoko gegessen

Sonntag, 28. Mai

2 Tops, 0 Flops
  • Sonntag, 28. Mai, um 22:03 Uhr
    Ehtrib: Heute nur zu den Mahlzeiten gegessen
  • Sonntag, 28. Mai, um 22:02 Uhr
    Ehtrib: Top - heute nur zu den Mahlzeiten gegessen

Samstag, 20. Mai

3 Tops, 0 Flops
  • Samstag, 20. Mai, um 05:01 Uhr
    Vowoida: Ernährungsumstellung seit 1. Januar 2023 Aktuell-17kg
  • Samstag, 20. Mai, um 05:01 Uhr
    Vowoida: Ernährungsumstellung seit 1. Januar 2023 Aktuell-17kg
  • Samstag, 20. Mai, um 05:01 Uhr
    Vowoida: Ernährungsumstellung seit 1. Januar 2023 Aktuell-17kg

Mittwoch, 17. Mai

0 Tops, 1 Flops
  • Mittwoch, 17. Mai, um 07:45 Uhr
    fenni: Habe versucht in weniger Fleisch zu essen, hat aber wegen meinen Männer in der Familie vorab es nicht so gut funktioniert. Dh. ich muss doch komplett separat für mich kochen.

Donnerstag, 11. Mai

0 Tops, 1 Flops
  • Donnerstag, 11. Mai, um 12:52 Uhr
    Yoadieta: Der Größte Flop ist dass, die Videos auf dieser Website funktionieren nicht, was macht hier zu bleiben unnützlich.

Mittwoch, 10. Mai

2 Tops, 0 Flops
  • Mittwoch, 10. Mai, um 22:19 Uhr
    Tokka: Rahmen Suppe
  • Mittwoch, 10. Mai, um 17:32 Uhr
    Bea67: Ich habe ketogene Ernährung für mich entdeckt und die Pfunde purzeln 😁

Mittwoch, 03. Mai

0 Tops, 1 Flops
  • Mittwoch, 03. Mai, um 11:55 Uhr
    Yoadieta: Ein dicken Bauch

Donnerstag, 27. April

4 Tops, 0 Flops
  • Donnerstag, 27. April, um 10:51 Uhr
    simonef2007: Keine Kohlenhydrate am Abend
  • Donnerstag, 27. April, um 10:51 Uhr
    simonef2007: Keine Kohlenhydrate am Abend
  • Donnerstag, 27. April, um 10:51 Uhr
    simonef2007: Keine Kohlenhydrate am Abend
  • Donnerstag, 27. April, um 08:27 Uhr
    Kaugummiqueen: Regelmäßiger Sport - Muskeln sind mittlerweile sichtbar

Montag, 24. April

1 Tops, 1 Flops
  • Montag, 24. April, um 18:49 Uhr
    Lalelu: Heute frische Hühnersuppe gekocht, einfach lecker
  • Montag, 24. April, um 18:48 Uhr
    Lalelu: seit gestern Grippe krank

Freitag, 21. April

0 Tops, 1 Flops
  • Freitag, 21. April, um 17:21 Uhr
    Pilz1: Heute schon zu viel ungesund gegessen.

Mittwoch, 19. April

0 Tops, 1 Flops
  • Mittwoch, 19. April, um 19:12 Uhr
    Mirilu: Süßigkeiten

Dienstag, 18. April

1 Tops, 0 Flops
  • Dienstag, 18. April, um 09:53 Uhr
    Annemieke1186: Griechischer Salat mit Fitnessdressing von JustSpice

Dienstag, 11. April

0 Tops, 1 Flops
  • Dienstag, 11. April, um 21:08 Uhr
    Sarana1967: Schokolade

Mittwoch, 05. April

1 Tops, 1 Flops
  • Mittwoch, 05. April, um 05:59 Uhr
    Joyllie2: An meiner Bewegung muss ich noch stark arbeiten.
  • Mittwoch, 05. April, um 05:56 Uhr
    Joyllie2: Mit der Ernährungsumstellung hat es die erste Woche gut geklappt. Ich esse mehr Obst und Gemüse,dafür weniger Wurst unf Fleisch.

Montag, 03. April

1 Tops, 0 Flops
  • Montag, 03. April, um 19:44 Uhr
    Blackforestlynx: Seit ca. 6 Wochen keine Schokolafe - und komischerweise fehlt die mir nicht und ich hab auch keinen Appetit darauf.

Mittwoch, 29. März

1 Tops, 0 Flops
  • Mittwoch, 29. März, um 02:26 Uhr
    jenny2019: Gewicht geht leicht runter, mehr Bewegung.

Dienstag, 28. März

1 Tops, 0 Flops
  • Dienstag, 28. März, um 14:03 Uhr
    schnuck9: Habe jetzt 2 Wochen alles protokolliert, was ich esse und baue nach und nach mehr Gemüse ein.

Mittwoch, 22. März

1 Tops, 0 Flops
  • Mittwoch, 22. März, um 21:30 Uhr
    Sasja: Ingwer-Kurkuma-Zitronen-Tee

Montag, 20. März

0 Tops, 2 Flops
  • Montag, 20. März, um 17:39 Uhr
    Bellamori: Chips und knabbernossi gegessen
  • Montag, 20. März, um 17:39 Uhr
    Bellamori: Chips und knabbernossi gegessen

Sonntag, 19. März

1 Tops, 0 Flops
  • Sonntag, 19. März, um 19:43 Uhr
    schnuck9: Habe es diese Woche geschafft alle Lebensmittel zu protokollieren.

Freitag, 17. März

0 Tops, 1 Flops
  • Freitag, 17. März, um 07:27 Uhr
    beeyoubee: Ich bin gestern zu spät ins Bett gegangen

Dienstag, 14. März

1 Tops, 1 Flops
  • Dienstag, 14. März, um 15:27 Uhr
    Agale: Ich esse viel zu viel
  • Dienstag, 14. März, um 15:26 Uhr
    Agale: Ich kann sehr gesundes Gerichte kochen

Montag, 13. März

2 Tops, 0 Flops
  • Montag, 13. März, um 09:01 Uhr
    Smilie: Ich habe regelmäßig gekocht
  • Montag, 13. März, um 09:00 Uhr
    Smilie: 4xSport in einer Woche Weniger Süßigkeiten

Sonntag, 12. März

2 Tops, 0 Flops
  • Sonntag, 12. März, um 10:11 Uhr
    tanja1201: 100.000 Schritte Challenge erfolgreich abgeschlossen.
  • Sonntag, 12. März, um 10:11 Uhr
    tanja1201: 100.000 Schritte Challenge erfolgreich abgeschlossen.

Mittwoch, 08. März

2 Tops, 1 Flops
  • Mittwoch, 08. März, um 19:51 Uhr
    ich63: Von meinen Zielen noch gar nichts erreicht
  • Mittwoch, 08. März, um 06:58 Uhr
    MiraBelle: Heute 14 Tage ohne Zucker! 💪
  • Mittwoch, 08. März, um 06:58 Uhr
    MiraBelle: Heute 14 Tage ohne Zucker! 💪

Montag, 27. Februar

0 Tops, 1 Flops
  • Montag, 27. Februar, um 00:45 Uhr
    ManuM: Zu viel Süßes gegessen

Freitag, 24. Februar

2 Tops, 0 Flops
  • Freitag, 24. Februar, um 04:01 Uhr
    Moewe1977: Fastenzeit hat begonnen, kein Alkohol, keine Süßigkeiten
  • Freitag, 24. Februar, um 04:01 Uhr
    Moewe1977: Fastenzeit hat begonnen, kein Alkohol, keine Süßigkeiten

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