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Letzten Dienstag, um 12:39 Uhr
schrieb Schlafmuetze:
Ich habe heute erst begonnen und hoffe mit dieser Methode ein paar Kilos zu verlieren
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Samstag, 30. August, um 09:42 Uhr
schrieb CaryOcean:
Als nach dem Urlaub der Alltagssstress wieder losging, kam auch das Verlangen nach Zucker wieder.
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Freitag, 22. August, um 09:50 Uhr
schrieb psjss:
Mind. 3 Sporteinheiten á 60 Minuten absolviert!
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Mittwoch, 30. Juli, um 11:58 Uhr
schrieb Angela64:
Brot
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Dienstag, 22. Juli, um 11:31 Uhr
schrieb Petty:
Ich habe es geschafft am Vormittag einen zusätzlichen halben Liter Wasser zu trinken!
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Mittwoch, 16. Juli, um 09:51 Uhr
schrieb psjss:
Wochenaufgabe erfüllt
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Mittwoch, 16. Juli, um 09:50 Uhr
schrieb psjss:
zu wenig und zu unregelmäßig gegessen
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Mittwoch, 16. Juli, um 09:45 Uhr
schrieb psjss:
Unregelmäßig
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Mittwoch, 16. Juli, um 09:45 Uhr
schrieb psjss:
Viel Obst/gemüse
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Sonntag, 29. Juni, um 10:06 Uhr
schrieb Silberyvi:
Zucchini in Scheiben und im backofen backen, chipsersatz
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Sonntag, 29. Juni, um 10:06 Uhr
schrieb Silberyvi:
Wassermelone aus dem Kühlschrank
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Sonntag, 29. Juni, um 10:06 Uhr
schrieb Silberyvi:
Wassermelone aus dem Kühlschrank
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Donnerstag, 26. Juni, um 17:00 Uhr
schrieb Pfoetchen66:
Läuft super
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Donnerstag, 26. Juni, um 16:59 Uhr
schrieb Pfoetchen66:
Läuft super
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Dienstag, 17. Juni, um 18:22 Uhr
schrieb Tomspot:
Ich schaffe es einfach nicht, nachhaltig abzunehmen.
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Dienstag, 17. Juni, um 18:22 Uhr
schrieb Tomspot:
Ich schaffe es einfach nicht, nachhaltig abzunehmen.
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Sonntag, 15. Juni, um 10:22 Uhr
schrieb Silberyvi:
Fächerkartoffeln im Backofen mit ganz wenig Öl, aber mit Rosmarin gewürzt. Soooo lecker.
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Donnerstag, 05. Juni, um 21:25 Uhr
schrieb Tine78:
Das Würstchen zwischendurch
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Donnerstag, 05. Juni, um 21:25 Uhr
schrieb Tine78:
Das Würstchen zwischendurch
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Donnerstag, 15. Mai, um 12:03 Uhr
schrieb Jennifer75:
Kein Top, ich esse meistens nachts und das muss sich ändern
Rund um Ernährung
Kann man Gesundheit wirklich essen? Wie wichtig ist Vollkorn? In welchem Zusammenhang stehen Psyche und Essverhalten? Ist eine Gewichtsabnahme wirklich ohne Hungern möglich? ... mehr
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Stimmt es, dass ...?
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… Brokkoli mehr Vitamin C als Zitrone enthält?
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… man von Bier einen Bierbauch bekommt?
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… spät essen dick macht?
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… Margarine gesünder als Butter ist?
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… Gummibärchen besser für die Figur sind als Schokolade?
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… Schnaps die Verdauung anregt?
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… frisches Gemüse, die meisten Vitamine enthält?
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… man mit Light-Produkten abnimmt?
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… Kartoffeln und Nudeln echte Dickmacher sind?
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… dunkles Brot gesünder ist als helles Brot?
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… Apfelsaft kalorienreicher ist als Cola?
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… Spinat viel Eisen enthält?
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… man von Vitaminen nicht genug bekommen kann?
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… Fett ungesund ist?
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… Zucker glücklich macht?
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… Eier den Cholesterinspiegel erhöhen?
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… Rotwein vor Herzinfarkt schützt?
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… Kaugummi kauen schlank macht?